Aceasta reteta de tocanita de soia cuburi cu legume este o reteta din ingrediente sanatoase si hranitoare, usor de preparat. Tocanita de soia cu legume este cea mai buna tocanita pentru cei care nu vor sa consume carne. Cuburile de soia reprezinta o sursa bogata de proteine in perioada postului. Soia este unul dintre cele mai sanatoase alimente din...
Aceasta musaca de post cu cartofi si soia este o mancare foarte gustoasa si consistenta. Are textura si gustul asemanatoare cu cele ale retetei originale de musaca de cartofi cu carne. Reteta de musaca de post cu cartofi si soia se prepara in mod asemanator, diferenta constand in faptul ca inlocuim carnea tocata cu granule de soia.
Pentru a obtine...
Aceasta mancare de praz cu masline este o mancare foarte gustoasa, portivita pentru a fi consumata in perioada de post. Este o reteta simpla, cu putine ingrediente, la fel ca si reteta de mancare de praz cu orez si ardei. Se prepara usor, iar rezultatul final este delicios!
Cand pregatim aceasta mancare de praz cu masline trebuie sa gustam maslinele,...
Aceasta reteta de tocanita de ciuperci cu ceapa este o reteta de post simpla si gustoasa. Pentru tocanita de ciuperci cu ceapa am folosit 500 gr de ciuperci pleurotus si 1 kg de ceapa mica. Imi place se prepar tocanita de ciuperci cu aceste cepe mici, care raman intregi dupa fierbere. Tot cu ceapa mica am preparat si reteta de...
Cu aceasta reteta de cartofi pai fara ulei la cuptor vom prepara niste cartofi pai gustosi si sanatosi, care pastreaza gustul bun al cartofilor prajiti cu care ne-am obisnuit. Cartofii pai prajiti in baie de ulei contin multe calorii si sunt nesanatosi. Putem sa ne bucuram in continuare de gustul cartofilor prajiti pregatindu-i la cuptor, fara ulei.
Pentru a prepara...
Reteta de rosii umplute cu quinoa si ciuperci este reteta ideala pentru perioadele de post si nu numai. Quinoa este o pseudo-cereala cu un nivel proteic care il depaseste pe cel al multor tipuri de carne.
Quinoa trebuie spalata foarte bine, in mai multe ape, pentru a se se inlatura stratul de saponina care ii da un gust amarui. Este...
Aceasta mancare de praz cu orez si ardei este o mancare simpla si foarte gustoasa pe care o putem pregati in perioadele de post, dar nu numai. La aceasta reteta de mancare de praz cu orez si ardei am folosit o cantitate destul de mare de ardei gras rosu pe care l-am copt si l-am calit impreuna cu prazul....
Aceasta reteta de chiftele de post cu orez si spanac este o reteta greceasca de post, simpla, foarte gustoasa si plina de vitamine. Sucul de lamaie adaugat la aceste chiftele de post cu orez si spanac le da un plus de prospetime si aroma. De altfel, sucul de lamaie ajuta la o mai buna absorbtie a fierului continut de spanac.
Spanacul este...
Aceasta mancare de praz cu cartofi este o mancare simpla si gustoasa pe care o putem pregati in perioadele de post. Se pregateste usor si rapid, cu putine ingrediente si poate fi servita la pranz sau la cina.
Cand nu este perioada de post aceasta mancare de praz cu cartofi poate fi servita ca si garnitura, alaturi de chiftele, carnati...
Aceste sarmale de post cu orez si ciuperci se pot pregati cu varza acra, cu varza dulce sau cu foi de vita de vie. Putem sa fierbem aceste sarmale de post cu orez in oala, pe aragaz, sau la cuptor. Aceste sarmale de post cu orez si ciuperci sunt foarte gustoase si fragede si inlocuiesc cu mult succes sarmalele...