Un smoothie cu sfecla rosie, morcovi si mar este cu siguranta una dintre cele mai sanatoase bauturi. Nu numai ca are un gust placut...
Reteta de clatitele cu dovlecei, kefir si marar este simpla si usor de preparat. Aceste clatite cu dovlecei si kefir sunt foarte gustoase, moi si...
Reteta de omleta cu ciuperci, smantana si cascaval este o solutie rapida pentru micul dejun sau pentru momentele in care nu avem mancare gatita...
O reteta de oua ochiuri originala, gustoasa si foarte aspectuoasa, care va va incanta atat papilele gustative cat si simtul estetic!
Ouale sunt o sursa...
Reteta de frittata cu cartofi si bacon la cuptor este o reteta simpla si rapida. Frittata este un fel de omleta in care putem pune orice...
Cum facem lapte de soia acasa si ce beneficii are
Laptele de soia este o sursa excelenta de proteine, contine o multitudine de nutrienti si...
Laptele de ovaz poate inlocui cu succes laptele de origine animala, de aceea este o optiune excelenta pentru perioada de post, pentru vegetarieni sau...